O Emily Kohler Running Club está promovendo mais uma edição do Summer Bootcamp, uma série de aulas de corrida ao ar livre voltada para pessoas de todos os níveis, desde quem está começando até corredores que desejam aperfeiçoar a técnica.

A proposta combina aprendizado, evolução e a oportunidade de treinar em comunidade.

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Fundado em 2014, o Emily Kohler Running Club nasceu para atender à crescente demanda pela corrida e hoje reúne iniciativas voltadas à educação e à cultura esportiva, com atuação no sul do Brasil e em Toronto.

O projeto busca oferecer um ambiente de apoio, troca de experiências e conexão por meio do esporte.

À frente da iniciativa está Emily Kohler, ex-atleta profissional de atletismo especializada nos 800 metros rasos. Formada em Educação Física, mestre em Ciências do Movimento Humano e atualmente doutoranda na Universidade de Minnesota, ela desenvolve pesquisas nas áreas de integridade esportiva, antidopagem, governança e gestão no esporte, além de atuar como treinadora de corredores.

Os encontros incluem aquecimento, exercícios técnicos, treinos intervalados, contínuos e em circuito, além de fortalecimento e mobilidade. As atividades acontecem em diferentes tipos de terreno, como asfalto, grama, areia, rampas e escadarias.

Os participantes também recebem suporte com guarda-volumes, hidratação, alimentação, materiais e avaliação com teste de VO₂máx.

As aulas acontecem todas as terças-feiras, às 18h, na pista de atletismo do Earlscourt Park, localizado na 1200 Lansdowne Ave. O Summer Bootcamp segue durante todo o verão, até o fim de agosto ou início de setembro.

Os valores são de $25 por aula ou $80 pelo pacote com quatro aulas. As vagas são limitadas e os treinos de agosto poderão ser conquistados em um sorteio promovido pelo OiToronto em parceria com o Emily Kohler Running Club.

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Quer concorrer a um pacote completo para começar a correr? — Em parceria com o Emily Kohler Running Club, o OiToronto vai sortear um pacote com 4 aulas do Summer Bootcamp, uma camiseta oficial do clube, 5 refeições da Foodie e um brunch na Geladona. Para participar, basta seguir os perfis @oitoronto, @emilykohler.runningclub, @geladona.toronto e @foodierealrefresh, curtir o post do sorteio e marcar um amigo nos comentários. O sorteio acontece no dia 28 de julho e o resultado será divulgado nos nossos Stories. Boa sorte!
Summer Bootcamp - Ficha de Inscrição
Seja muito bem-vindo(a) ao nosso SUMMER BOOTCAMP em Toronto. Nossas aulas vão acontecer todas as TERÇAS-FEIRAS a partir do dia 16 de Junho. Local: Pista de Atletismo do Earlscourt Park Pedimos que você preencha este formulário com atenção, especialmente os campos relacionados à sua saúde. As informações médicas são confidenciais e importantes para garantir sua segurança e bem-estar durante o evento. Se tiver dúvidas ao preencher, não hesite em procurar orientação médica. Se surgir qualquer dúvida, entre em contato pelo WhatsApp +55 (41) 98512-4971 (suporte) Para mais informações, acesse nosso instagram: @emilykohler.runningclub
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